육아정보155 아이를 예민하게 만드는부모의 행동 가장 큰 1가지! 유전학자 미니 클 미니 박사는 사람의 예민한 성격은 유전인가 양육에 의한 것인가라는 질문을 가지고 를 했습니다 미니 박사는 실험에서 어떤 쥐들보다 더 사랑이 넘치는 어미 쥐가 있고, 다정한 어미 쥐는 산후 첫 주에 새끼들을 더 많이 핥아주고 다정하지 못한 쥐는 출산 후 정신적으로 거리를 두며 덜 핥아 주며 더 적은 시간을 보내는 것을 발견했는데 예민한 엄마 쥐 밑에서 자란 새끼들은 물기도 하는 불안한 성향의 다루기 힘든 까탈스러운 쥐들이 되지만 여유 있고 많이 핥아주는 엄마 쥐 밑에서 자란 쥐들은 평안하고 더 건강하게 지낸다는 것을 알아냈습니다. 쥐 엄마를 바꿔 느긋하고 사랑이 많은 엄마 쥐 밑에 넣어주면 예민했던 새끼 쥐들도 느긋한 여유 있는 쥐로 변한다고 합니다. 이 과정에서 스태프 미니 박사는 '천.. 2024. 10. 10. 아이 키우는 부모가 살이 찌고날카로워질 수밖에 없는 이유 아이 키우는 부모가 살이 찌고 날카로워질 수밖에 없는 이유 아이를 키우다 보면 수면 부족에 시달리게 됩니다. 수면 부족에 시달리면 우리 몸은 스테어스로 인식하게 됨 스트레스에 맞설 코르티솔을 분비하게 되는데 만성 수면 부족은 활성화돼야 할 오전에 활성 해야 할 코르티솔이 밤에 활성화 되게 됩니다. 그렇게 되면 몸에 긴장상태가 됨 부교감신경 와 교감신경의 균형이 무너지게 되고 모든 장기는 무의미한 에너지를 쓰게 됩니다. 혈관이 위축되고 혈압과 혈당 혈압과 혈당이 놀라가면서 비만과 당뇨병 대사질환의 원인이 되죠. 그러면 몸이 각성 상태가 되고 적게 먹어도 많이 찔 수밖에 없는 몸이 됩니다. 2024. 10. 8. '친구 같은 아빠'를 하면 안 되는 이유아빠는 친구가 아닙니다.출처, 마미 톡 클래스 '친구 같은 아빠'를 하면 안 되는 이유아빠는 친구가 아닙니다.출처, 마미 톡 클래스아이와 편안하게 관계를 지내는 것은 좋습니다. 하지만 아이가 부모를 동등하게 여기면 안 됩니다. 부모 자녀 간의 사이가 완만하게 좋고 아이와 친해 지려고, 그 개념을 가지고 노력하는 아빠는 좋습니다. 친구 같은 아빠가 되고 싶은 아빠들은 대부분 어릴 때 아빠가 엄해서 말도 못 하고 아빠에 대해 '무섭다' '엄하다' 와 같은 부정적인 이미지가 있기 때문인데. 본인의 나쁜 경험을 제대로 파악하고 그 부분에 대해 고쳐나가야 하는 것이지 '엄했던 아빠의 모습'이 싫어서 아이의 부정적인 모습에 혼내지 않고 키우는 것도 아이를 망치는 일입니다. 아이들과 놀다 보면 아이들이 각서 상태 흥분해서 아빠를 발로 차게 되는 데 난폭한 애가 .. 2024. 10. 8. 부모가 이렇게 하면 아이들은 작은 폭군이됩니다(출처, 아들 저장소)-말 안듣는 아들 아이를 폭군으로 만드는 작은 습관 1가지는 무의미한 제지를 하는 것입니다. 타당한 이유 없이 '영 아 여기 지나가면 안 돼' 라고 했을 때 아이가 지나가면 제지를 하기 보다 '저것 봐 저렇게 말을 안 들어요' '네 맘대로 해라' 비아냥 거리며 넘어가게 되면, 그럼 이 작은 습관들이 모여서 아이에게 확신을 줍니다. 엄마가 안된다고 이야기를 했는데 아이가 무시했을 때 비아냥 거리고 끝나는 경험이 쌓이면 쌓일수록 아이는 부모의 말을 무시하게 되고 비아냥 거리는 부모에게 화를 느끼며 진짜 통제해야 할 때 통제력을 완전히 잃게 됩니다. 이를 회복하는 방법은 2가지가 있는데요, 첫 번째는 아이를 제지할 일에 반드시 제지할 일인가 먼저 생각해 보는 것입니다. 아이를 키울 때, 사사건건 제지하게 되면 더 말 안 듣는 .. 2024. 10. 7. 이전 1 2 3 4 5 ··· 39 다음
