생에 초기에 가장 중요한 토대가 만들어지는데
이때 부모로부터 사랑받지 못하면
많은 문제점들이 발생하게 됩니다.
1.
성격이 예민해지고
감정 조절이 힘들어지며
남의 눈치를 살피고, 감정 노예로 살게 됩니다.
사랑받지 못하며 자란 아이는 외롭습니다.
외로운 아이는 부모의 기분을 맞춰주는
정서적 위로자, 감정 노예로 살게 됩니다.
끊임없이 타인의 눈치를 보고, 남의 기분에 맞춰 행동하게 되는 것뿐만이니라
타인에게 계속 초점이 맞춰져 있기 때문에
대화를 해도 나를 비판하는 것처럼 느껴지게 되고.
피해의식이 생기게 됩니다.
이런 관계 속에서 예민해지고 불안해지며
뇌가 예민해지면
감정 조절이 힘들어지게 됩니다.
평소에는 친절하지만, 짜증을 잘 내고
화가 나면 분노의 수준을 넘어서 격분하는 것일지도 많아집니다.
2. 친한 관계가 될수록 집착하고 의심하게 됩니다.
어린 시절 부모에게 사랑받지 못하면
'사람들로 환영받지 못하는 존재야
사람들은 겉으로만 나에게 잘 해주지
날 좋아하지는 않아'라고 생각하게 되는데요.
어릴 적 사랑받아 본 경험이 없기 때문에
상대가 아무리 애정을 많이 줘도 부족함을 느끼고
의심하고 불안해하며 집착합니다.
3. 모든 상황을 걱정한다
어린 시절 반복적인 트라우마를 경험하면
예민한 뇌가 형성되어
만성적 긴장상태가 되면
사소한 일에도 위협을 느끼고,
타인의 표정도 아주 예민하게 캐치하기 때문에
에너지 고갈이 쉽게 됩니다.
사소한 일도 크게 받아들이기 때문에
모든 상황을 걱정하고.
더 많은 에너지를 소모하게 됩니다.
4. 애정을 채우기 위해 아픈 척,
힘든 척, 불쌍한 척
피해자인 척 을 합니다.
부모에게 무조건 적인 사랑을 받지 못하게 되면
죽을 때까지 사랑을 받기 위해 애쓰게 됩니다.
사랑을 받기 위해 뭘 자꾸 하려고 해요
어린 시절엔 친구들과 비행을 저지르기도 하고,
거짓말을 하기도 하고
밥을 안 먹거나 미운 짓만 골라서 하고
성인이 되어서는 관심을 받기 위해
아픈 척 힘든 척, 자신을
불쌍한 존재로 만들며 관심받길 원합니다.
5. 인간관계를 이기적이고 계산적이게 합니다..
사랑 많이 받고 자란 사람은 베풀 줄 아는데요.
사랑받지 못한 아이는 베푸는 것에 대해 보답을 바래요
무조건 적인 베풂을 받아 본 적이 없기 때문이죠.
사랑받고 자란 사람은 사소하게 베푼 것을 마음에 두지 않는 반면
내가 10번을 줬는데 1번을 왜 안주지? 하며 계산적인 인간관계를 하게 됩니다.
6, 답을 알고 있음에도 남에게 계속 확인받으려고 한다
자신의 존재 자체를 부정하기 때문에
스스로에게 확신을 가지지 못합니다.
자신감이 없고, 틀리지는 않았을까 몇 번이고 확인하게 되죠.
무언 가 선택할 때 결단하는 것을 힘들어합니다.
7. 독립적으로 보이나 정서적으로는 의존적입니다.
부모의 방임 속에서 자랐기 때문에
어린 시절부터 혼자 해나간 아이는
자립심이 강하며 독립적이며 똑 부러진
어른이 되기도 하는데요.
부모와 칭찬과 인정을 갈구하기 때문에
어떻게 든 잘 해내야 한다는 압박감에 눌리기 쉽습니다.
작인 실패해도 공허감이 커지고 자신이 작게 느껴지는
존재적 수치심, 빈틈이 생기면 와르르 무너질 것 같은
완벽주의와 같은 다양한 심리적인 문제를 안게 됩니다.
8. 스킨십을 싫어합니다.
만 3세-6세를 충분한 스킨십으로 보낸 아이는
사랑과 성에 대해서도 긍정적으로 받아들인다.
어린 시절의 스킨십은 친밀함과 사랑의 표현인데요.
거절당한 기억 때문에
성인이 되어서도 스킨십에 익숙하지 않고
성적 욕구에도 무감각해집니다.
아이를 낳고 사랑하지 않으면
안아주지 않고 아이의 불편함을 빨리 달래주지 않으면
상처를 주는 것이고 나쁜 일입니다.
그리고
어린 시절 사랑을 받지 못했다 하더라도
무의미한 많은 관심을 얻으려고 애쓰지 마세요.
나를 사랑해 줄 사람은 애쓰지 않아도
나를 사랑해 줍니다.
나를 사랑하지 않는 사람은 그냥 내버려두세요.
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