어릴 때 아이에게 손이 많이 갈 때
육아에 동참하지 않으면 아이가 자랄수록
가정에서 소외됩니다,
아이가 말을 알아듣고 스스로 잘 하는 나이게 되면
육아가 그렇게 힘들지 않습니다.
말 못 하고 투정 부리는 어린 시절 육아가 힘들다 해서
엄마에게 다 떠민다면, 아이가 자랄수록
아빠의 위치는 더 없어지겠죠.
1. 아기보다 아내를 먼저 살필 것
출산 후 가장 중요한 것은 아내입니다
아기의 안부보다 아내가 불편한 건 없는지
힘든 건 없는지
도와줄 건 없는지 물어봐 주세요.
2. 아이를 낳고 나면 아내가
산후우울증에
걸릴 수 있다는 걸 알아주세요.
아이를 낳고 난 후 정도의 차이만 있을 뿐
대부분 감정 기복이 심해지고
우울해지며 산후우울증을 겪습니다
3. 이때 남편의 역할이 중요합니다.
만약 남편이 아내에게
'너만 힘들어?' '
애 보는 게 왜 힘들어?'
'그럼 네가 돈 벌러 나가'
등
아내의 괴롬 움을
공감해 주지 못한다면
아내의 산후우울증은
극심해 줍니다.
'예쁘다' '
수고했다'
'고생했지'
등의 말로
토닥여주며
육아에 적극 동참해 주세요.
4. 아빠가 잘 해도
아이는 엄마만 찾을 수도 있습니다.
아기의 본연적인 기질이니
맘 상해 하지 마세요.
아이가 자라면 아빠 바라기가 될 거예요.
5. 아내의 몸이
괜찮은 지
수시로 확인해 주세요.
출산 후 산후조리를 못하게 되면
평생 아프게 됩니다.
몸뿐만 아니라
마음도요
6. 퇴근 후 아내와 대화해 주세요.
아이를 키우다 보면 외롭습니다.
이야기할 사람 한 명 없이 아기만 보는
아내의 심정도 이해해 주세요.
단 5분이라도
아내의 고충을
들어주는 것만으로도
우울증에 많은 예방이 됩니다.
7. 아내 혼자만의
시간을 가지게 해주세요.
주말이나 시간이 나면 아내가 혼자만의 시간을
보낼 수 있도록 해주세요.
육아를 전적으로 맡아서 하다 보면 책임감도 생기고
아내의 고충도 이해할 것입니다.
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